Sobre
Sou psicóloga, administradora e profunda admiradora da beleza de ser humano
Acredito que as pessoas podem e merecem ter uma vida gratificante e plena. Meu principal objetivo é apoiar os indivíduos a navegarem pelos desafios e oportunidades que surgem ao longo de sua jornada e, por meio do autoconhecimento, experimentarem uma vida rica em propósito e realização.
Autoconhecimento
Afinal, por que é importante se conhecer melhor?
Vou começar com uma pergunta nada trivial: o que te traz felicidade?
É conhecer novos lugares, ler, praticar um esporte, estar com quem você ama, ajudar o outro, se conectar com aquilo que te remete a boas memórias?
Nem sempre é simples ter clareza do que é importante para nós, em meio a um mundo tão dinâmico, cheio de estímulos externos, parar para "se escutar" pode ser um verdadeiro oásis, que traz paz e alegria.
Os sintomas do mundo moderno como stress, ansiedade, burnout, depressão e tantos outros são consequência de negarmos o que é humano. Faz parte da dinâmica passar por problemas e sentir tristeza. Acreditar que somente deveríamos ser felizes é, em muitos momentos, o que gera angústia.
Agora respondo: ao se conhecer, você pode fazer melhores escolhas, trilhar caminhos que fazem mais sentido para seu propósito de vida, ou até descobrir seu propósito de vida.
Esse é o convite que faço a você: que tal ter o prazer de se conhecer um pouco mais a cada dia?
"Quando buscamos o sentido da vida, queremos uma narrativa que explique qual meu papel particular no drama cósmico. Esse papel faz com que eu me torne parte de algo maior e dá significado às minhas experiências e escolhas."
Yuval Noah Harari
Historiador e Escritor